Regulamin serwisu
Regulamin korzystania z serwisu TrueTempo
Regulamin określa zasady korzystania z serwisu truetempo.info, prowadzonego przez redakcję TrueTempo z siedzibą przy ul. Piotrkowskiej 102, 90-004 Łódź. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację poniższych warunków. Kontakt w sprawach regulaminu: [email protected]. Dokument dotyczy wszystkich podstron i funkcji dostępnych w serwisie.
Redakcja TrueTempo · ul. Piotrkowska 102, 90-004 Łódź
+48 42 639 49 72
Charakter serwisu
Informacje i edukacja, nie sprzedaż
Serwis ma charakter informacyjno-edukacyjny i opisuje składniki oraz typy suplementów diety dostępnych na polskim rynku. TrueTempo nie prowadzi sprzedaży, nie przyjmuje zamówień i nie pośredniczy w transakcjach. Treści nie stanowią porady medycznej, farmaceutycznej ani prawnej. Decyzje dotyczące suplementacji podejmuje użytkownik, w razie potrzeby po konsultacji ze specjalistą.
Opisy dotyczą składu, formy produktu i praktycznego kontekstu stosowania, jaki podają producenci. Nie oceniamy, czy dany preparat jest odpowiedni dla konkretnej osoby — to ustala się indywidualnie, biorąc pod uwagę stan zdrowia, przyjmowane leki i zalecenia lekarza lub farmaceuty. Jeśli w tekście pojawia się nazwa zwyczajowa składnika, np. magnez, cynk czy witamina D3, odnosi się ona do kategorii opisywanych na etykietach i w materiałach producentów, a nie do rekomendacji dla czytelnika.
Serwis powstał dla mężczyzn, którzy chcą uporządkować wiedzę o suplementach i witaminach, zanim cokolwiek wybiorą. Materiały o składnikach i rodzajach form znajdziesz w działach Składniki oraz Rodzaje suplementów.
Korzystanie z treści
Treści publikowane w serwisie są chronione prawem autorskim. Można je cytować z podaniem źródła i odnośnika do strony, na której zostały opublikowane. Zabronione jest kopiowanie treści w całości i publikowanie ich jako własnych. Zabronione jest także wykorzystywanie serwisu w sposób zakłócający jego działanie, w tym automatyczne pobieranie danych obciążające infrastrukturę.
Cytowanie z podaniem źródła i odnośnika
Dozwolone
Przedruk całości tekstu jako własnego
Zabronione
Automatyczne pobieranie danych obciążające serwer
Zabronione
Wykorzystanie tekstów w materiałach szkoleniowych z odnośnikiem
Dozwolone
Jeśli chcesz wykorzystać większy fragment tekstu, napisz do nas przez formularz kontaktowy i opisz, gdzie materiał ma się pojawić. Odpowiadamy na wiadomości związane z tematyką serwisu.
Formularz kontaktowy i wiadomości użytkowników
Formularz służy do kontaktu z redakcją w sprawach merytorycznych i uwag do tekstów.
Nie wysyłaj przez formularz treści bezprawnych, obraźliwych ani danych, które nie są konieczne do odpowiedzi. Zastrzegamy prawo do nieodpowiadania na wiadomości niezwiązane z tematyką serwisu. Zasady przetwarzania danych opisuje Polityka prywatności.
Co warto podać w wiadomości
Adres strony, której dotyczy uwaga
Dzięki temu szybciej sprawdzimy, o który tekst chodzi.
Krótki opis zastrzeżenia
Wystarczy jedno lub dwa zdania — resztę dopytamy.
Źródło, na którym się opierasz
Etykieta produktu, strona producenta lub publikacja.
Adres do odpowiedzi
Podaj tylko ten adres, na który mamy odpisać.
Odpowiedzialność
Treści publikowane w serwisie mają charakter informacyjny i są przygotowywane z należytą starannością. Nie odpowiadamy za decyzje podjęte na podstawie tych treści ani za skutki stosowania opisanych produktów. Nie gwarantujemy, że informacje o składach i formułach produktów są zawsze aktualne, ponieważ producenci mogą zmieniać receptury. W razie wątpliwości należy sprawdzić etykietę aktualnego opakowania.
Na co zwrócić uwagę przed zakupem
Skład na opakowaniu, które kupujesz
Producenci zmieniają receptury i dawki, dlatego opis w serwisie może różnić się od aktualnej etykiety.
Wielkość porcji i liczba porcji w opakowaniu
To pozwala porównać formuły między sobą, nawet jeśli opakowania wyglądają podobnie.
Forma produktu
Tabletka, kapsułka, saszetka i krople różnią się sposobem przyjmowania oraz wygodą w codziennym rytmie.
Konsultacja ze specjalistą
Osoby przyjmujące leki lub mające choroby przewlekłe powinny omówić suplementację z lekarzem albo farmaceutą.
Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Opisy w serwisie nie służą do rozpoznawania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom — to materiały o charakterze informacyjnym. Jeśli po przyjęciu produktu pojawią się niepokojące objawy, przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.
Odnośniki zewnętrzne
Serwis może zawierać odnośniki do stron zewnętrznych. Nie kontrolujemy ich treści i nie odpowiadamy za ich działanie ani zasady przetwarzania danych. Odnośniki podajemy w celach informacyjnych. Korzystanie z witryn zewnętrznych odbywa się na zasadach określonych przez ich operatorów.
Zanim przejdziesz na stronę zewnętrzną, sprawdź, kto jest jej operatorem i kiedy tekst powstał. Informacje o suplementach zmieniają się razem z recepturami, dlatego starsze materiały bywają nieaktualne. Jeżeli w naszym tekście znajdziesz odnośnik, który prowadzi do miejsca niezwiązanego z tematem, napisz do nas przez formularz kontaktowy — poprawimy go.
Zmiany regulaminu
Regulamin możemy zmieniać, jeśli zmienią się przepisy lub zakres funkcji serwisu. Aktualna wersja jest zawsze dostępna pod adresem truetempo.info. Data ostatniej zmiany widnieje w nagłówku dokumentu. Dalsze korzystanie z serwisu po zmianie regulaminu oznacza akceptację nowej wersji.
Data ostatniej zmiany dokumentu
15 października 2026
Miejsce publikacji aktualnej wersji
truetempo.info
Kontakt w sprawach regulaminu
Zmiany wchodzą w życie z dniem publikacji nowej wersji. Jeżeli nie zgadzasz się z którąkolwiek z nich, przestań korzystać z serwisu. Pytania o zakres zmian kieruj na adres e-mail redakcji albo telefonicznie w godzinach pracy.
Powiązane dokumenty i działy
Regulamin działa razem z pozostałymi zasadami serwisu. Poniżej najważniejsze z nich oraz działy, do których odsyła ten dokument.
Ostatnia wersja regulaminu została opublikowana 15 października 2026. Serwis truetempo.info prowadzony jest przez redakcję TrueTempo z siedzibą przy ul. Piotrkowskiej 102, 90-004 Łódź. Telefon: +48 42 639 49 72, e-mail: [email protected]. Godziny pracy: poniedziałek–piątek 9:00–18:00.
Nie znalazłeś odpowiedzi w regulaminie?
Napisz do redakcji, jeśli pytanie dotyczy zasad korzystania z serwisu, cytowania tekstów albo przetwarzania danych z formularza. Odpowiadamy w dni robocze.